Сегодня: 21.11. именины: Albert
Коммуникации
Основой здоровых межличностных семейных, дружеских или рабочих отношений являются положительные коммуникации без агрессии. Многие из нас считают, что ключ к хорошему пониманию – это способность четко, внятно и ясно говорить. Так и есть. Но важной противоположностью речи также является давно забытая способность принимать информацию – то есть слышать, что говорят. В чешском языке существует несколько терминов, связанных со слухом: слышать, слушать и прислушиваться. Есть ли между ними какое-то различие? Как понять слово «прислушиваться» и как отличить его от «слышать»?
Термин «слышать» характеризует физиологическую способность человека принимать информацию посредством аудиосигнала. «Прислушиваться» означает активно акцентировать внимание на поступающих звуках или информации. Это означает не только слышать, что говорят другие, но и воспринимать содержание их сообщений и понимать их.
Простое прислушивание является краеугольным камнем многих техник, связанных с чувством восприятия. Повышение способности прислушиваться ведет к повышению способности к обучению, коммуникациям и общению. А также к чтению, письму и самоконтролю. И даже дружба зависит от того, как хорошо мы «умеем прислушиваться».
В течение жизни мы подвергаемся воздействию различных препятствий, напряжению, конфликтам и стрессовым ситуациям при которых используется ряд защитных компенсаторных стратегий. Одним из таких механизмов является способность нашего мозга сопротивляться негативному беспокойству органов чувств, например, немедленному или постепенному их «выключению» (при тяжелых повреждениях мозг помогает нам справиться с травмой за счет потери сознания или отсутствия боли, что является выплеском адреналина и эндорфина в первые минуты после травмы).
Аналогичные стратегии также используются при психическом стрессе или травме. Мозг помогает нам (и самому себе) тем, что становится менее восприимчив к негативной информации, которая могла бы еще больше ухудшить состояние. В результате может оказаться, что некоторую информацию мы как бы совершенно «не слышим». На самом деле мы ее слышим, но не воспринимаем, не хотим ее обрабатывать и делаем вид, что никто ничего не говорил. Мы называем это «пропустить мимо ушей». В других ситуациях наш мозг может полностью игнорировать информацию от конкретных людей или в определенных ситуациях. Мы можем наблюдать это в периодических и стереотипных случаях, таких, как совещание сотрудников фирмы, у которой всегда одни и те же программы и исполнители.
При частом использовании этих защитных механизмов (повторяющейся нагрузки одного и того же типа) у большинства из нас происходит постепенное сокращение способности слушать себя и других. Это является своего рода «закрытием уха», временным или постоянным. Что, в свою очередь, создает трудности в восприятии информации, в которой мы заинтересованы и которая важна для нас. Народная пословица описывает это состояние, как: «В одно ухо влетает, а в другое вылетает».
Слуховая программа TOMATIS® активизирует у взрослых возможность слушать свое окружение. Что повышает их интерес, взаимодействие, создает более активную жизненную позицию в коммуникациях и при подходе решения проблем и обязанностей.
Самым важным из нас – нашим детям – также необходимы сбалансированные уравновешенные коммуникации в своем окружении. Если дети замечают у своих родителей перевес в какой-либо сфере коммуникаций – чрезмерную болтливость или наоборот, молчаливость, связанную с повышенным прислушиванием – мы можем наблюдать отклонения от нормального развития. Причин иного развития у детей всегда было очень много, но результаты программы TOMATIS показывают, что в большинстве случаев отклонения смягчаются или полностью исчезают. Организм детей и подростков гораздо более гибкий, и реагирует на программу прослушивания быстрей и решительней, чем у взрослых.
Назад к Областям применения